9/26シートン締め直し6回目から10回目 5回目の締め直し以降は毎週締め直し。 だいぶ出てきているのか締め直し後はあまり痛くない。座るのも痛くなくなった。1時間ぐらい座っていても大丈夫。締め直し週一ペースになってから1ヶ月が過ぎたのでそろそろポロっ…